Natur House Almozara | Nutrición, dietas

El sistema de trabajo de natur house consiste en hacer un seguimiento semanal por parte de nuestras nutricionistas a la persona interesada en perder peso. en esas revisiones semanales lo que se hace es: pesar, medir contornos (cintura, barriga y caderas) y calcular el porcentaje de grasa y retención de líquidos. en base a esos resultados, se marca una dieta específica para esa semana (teniendo también en cuenta lo que nos cuenta el cliente, si tiene compromisos, cenas, comidas......), se recomienda hacer actividad física y se completa la dieta con algún suplemento nutricional elaborado a base de plantas o extractos concentrados de alimentos que favorecen la eliminación de líquidos o quema de grasa.
La reeducación alimentaria, es decir, la modificación de hábitos alimentarios, es la única forma de conseguir bajar de peso y de mantenerlo a largo plazo.